Der Weg des ausdauernden Herzens

Semita Bellator ist Körper- und Geisttraining. Basierend auf effektiver Kampfkunst und natürlicher Bewegungslehre. Das Ziel ist es, sich ökonomisch und effizient in jeder Situation bewegen zu können und dadurch sehr handlungswirksam zu sein. Durch das Verinnerlichen von wirksamen Prinzipien der Biomechanik mit neuroathletischen Elementen und spielerischen koordinativen Aufgaben hin zur mehr Balance von Körper und Geist.  Eine Symbiose aus Atemübungen, Mentaltraining, Kampfkunst / Selbstverteidigung, Gesundheitstraining, Achtsamkeitsübungen und allgemeiner Fitness

Die bestehende Trainingsgruppe in Niebüll sucht weitere Interessierte.  Aber auch Einzeltraining ist möglich. Kontakt auch über Whatsapp.